每周“爱爱一次”有助于女性月经健康

  性生活与身体健康息息相关,过多性生活危害身心健康,适当有效地过夫妻生活则有利身体健康。针对女士而言,有规律性地性生活能够调整经期,科学研究证实,许多女士在完婚有房事,经期比以前要规律性,乃至从来不规律性变成规律性。这确实是性生活的贡献,那麼怎么做爱才算有规律性呢?

  每星期最少性生活一次

  规律性的夫妻生活能调理月经,这是由于,夫妻生活能让女士从爱人的身上得到有利的引诱剂,进而影响本身的内分泌情况。而性生活越规律性,他们身体的雄性激素代谢水准就越稳定,有关的生理需要,如生理周期,也就越平稳。

  提及每个月必须“拜访”一次的经期,绝大部分女士想到到的全是心情压抑、腰酸背疼,也有那突然冒出、令人猝不及防的担忧。因此许多人到心里暗自期待:如果能不服药就自身操控经期就好了!实际上,保证这一点并不会太难。

  具体说来,每星期性生活一次,就可以把生理周期调整到29.5天,而且它是维持女士生育功能和内分泌身心健康的最好周期时间。

  假如性爱频率小于每星期一次,则实际效果较差,乃至还比不上彻底不性生活;而高过这一頻率,要是适当,也有益于女性身体身心健康。

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