6动作激发两性荷尔蒙

  终生,如果您的情绪在您的心脏中发芽,您的身体会迅速释放一种叫做催产素的化合物,这是一种爱荷尔蒙,使夫妻之间的关系更加亲密。

  1.一起看电视时,用无名指圈住他的肘部来取笑

  科学研究证实,人体的柔软触感(如羽毛)可以使催产素充满每个人的身体。

  2,出去一起吃美味的晚餐

  共享资源,一个充满美味佳肴的房间,也被证实可以增加人体催产素的代谢。

  3,互相依nest在毯子里

  生物学家坚信,每个人的身体感到温暖时,都会促进体内催产素的分泌。

  4.微笑地讨论每个人的美好回忆

  如果您与孩子谈论他们的前世,他们可能会感到无聊,但这对于冷藏已婚生活非常有效。您以前的个人经验是您的宝贵财富。根据调查,经常被召回的已婚夫妇非常幸福。由于这种回忆,实际上改善了夫妻之间的联系。

  5.每天问这个问题:今天怎么样?

  听起来有些陈词滥调,但是如果每天晚上这种例行活动早已在每个人的日常生活中消失了,请尝试让它回家。像这样每天晚上随意聊天可以改善夫妻之间的关系。在一起讨论前瞻性事情的夫妇,第二天会越来越快乐,而且非常亲密。

  6,和爱人一起出汗

  出来跟你的丈夫一起运动。您不仅会更加身心健康,还将逐步改善您的婚姻生活。每个人都可以鼓励另一方,他们也可以一起探索新的健身运动,例如骑自行车或远足。研究发现,从事运动的女性更可能享受性生活,因为身心健康可以释放压力,增加动能,并使您对自己的身体更有信心。

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