断了男人“香火”的十大元凶

  第一个罪魁祸首:空气污染

  二十年前,骑自行车的人蜂拥而至。二十年后的今天,许多人乘汽车旅行。从表面上看,大城市看起来既活泼又现代,但是努力工作确实在某些疾病上有了很大的改善。

  城市环境污染相对严重。例如,废气中含有许多有害物质,长期接触会影响生殖健康。

  大城市噪音也是一种空气污染。噪声刺激会影响人体神经内分泌系统的功能,引起人体内分泌混乱,导致男性精液和男性精子异常。

  权威的专家意见:杜绝废气排放和噪音。尽管短期接触不一定会导致您立即生病,但是反复接触会导致有害的内毒素在体内积聚,从而慢慢侵蚀我们的皮肤和人体器官。生殖工作能力下降就是一个例子。

  第二个罪魁祸首:吸烟和饮酒

  吸烟时间越长,吸烟量越大,精子密度可能越低,畸形率越高,男性精子的吸引力也大大降低。

  这是因为香烟中经常含有的铬对男性精子具有明显的破坏性工作能力,而香烟焦油和多环芳烃化合物会导致精子形态发生变化。乙醇还对男性精子具有立即破坏力。

  如果将乙醇滴在精子上,雄性精子将立即死亡。因此,喝酒的男孩有较高比例的精子畸形和死亡的男性精子。

  权威专家的建议:长期吸烟和大量酒精成瘾对男人的性功能及生殖作用无疑是客观事实。这种伤害不仅影响自己,而且还可能影响他人,尤其是妻子和孩子的身心健康。照顾亲人的最好方法是戒烟,少喝酒。

  第三大罪魁祸首:饮食搭配不当

  “水可以载着小船倾覆。”饮食的结合可以给人们提供足够的食物和衣物,从而使人体具有动能来应付平时的开支,但是饮食不当也会导致不育。

  例如,摄入过多的辛辣食物和食物很容易导致男性泌尿生殖器官的血肿。这样,精子密度会降低,质量也会改变。吃起来又稀又稀,食物中男性精子的缺乏被转化为整个过程中的两个基本要素-锌和硒。

  没有土壤和养分,雄性精子就无法转化和完善。

  权威的专家意见:药理学倡导均衡饮食,即不需要偏食或挑食。这种食物含有维生素C,维生素E,维生素A,锌等,可改善男性精子的质量和总数。

  第四罪魁祸首:高温

  男性精子对高温自然环境非常敏感。在所有正常生理标准和自然环境下,规定阴道温度低于体温超过3℃,并且位于阴道的雄性睾丸和附睾囊肿的温度也显着低于阴道温度。体温。

  如果阴道,雄性睾丸和附睾囊肿的温度升高,则可能会阻碍精子的产生和完善。

  权威专家的建议:男性应尽量减少在高温自然环境中停留太长时间。建议去温泉的时间不要太长。

  五名罪魁祸首:紧张和焦虑

  社会发展市场的竞争激烈,精神长期高比率是男性不育症的罪魁祸首之一。紧张和焦虑很容易引起内分泌失调。

  由于神经内分泌系统在生殖过程中起关键作用,因此所有对神经内分泌平衡的影响都可能对生殖产生不良影响。

  权威专家建议:心理因素会导致很多精子缺乏和精子衰弱。例如,有些夫妇在受精后无法怀孕,并意外怀孕。有人当天去医院进行人工授精,精子密度低于平常。

  自然地,并不是每个人都是那样。它只表明非常容易紧张和焦虑的人会对生殖产生影响。

  罪魁祸首:牛仔裤太紧了

  紧身的硬牛仔裤对于男人来说是一个严重的问题。太紧会导致对阴道和雄性睾丸的约束,再加上通风不良和排热不良,会导致阴道温度升高并降低精子活力。

  另外,这类牛仔裤会阻塞血液循环系统的一部分,并阻碍静脉血液回流,从而导致男性睾丸充血并影响“精子发生”,从而可能导致不育。

  权威专家建议:从生殖保健的角度来看,为了保持男性精子生长和发育的良好自然环境,合适年龄的男孩应尽可能穿宽松的内裤,尤其是在夏天,确保男性睾丸凉爽舒适。

  罪魁祸首:经常熬夜

  人体时钟控制着人体的内分泌,研究表明夜间内分泌丰富。阐述也是如此。精心制作的关键是在晚上。如果您无法休息,则会打扰生物钟。

  只要是长期的内分泌疾病,很容易在夜间发育中引起困难。

  权威的专家建议:对于经常使用计算机熬夜的人,建议在受精前三个月调整他们的时间表,以保持最佳的身心健康。

  第八个罪魁祸首:久坐

  坐了很长时间后,我被压在外阴上。外阴有雄性睾丸,前列腺有精囊腺。人体器官中的这种血肿非常容易引起炎症,例如前列腺炎。

  有炎症,当然精液质量受到影响。

  权威的专家建议:经常改变自己的姿势的人,经常驾驶摩托车和汽车,应该注意弥漫性前列腺炎。降低尿液耐受性。

  九个罪魁祸首:辐射源

  男性精子担心磁场的来源。电磁波,微波加热,红外感应,紫外光,超声波和激光都会影响男士的身体状况。

  特别要注意的是,由于出现新技术和新设备(例如手机和计算机)的时间相对较短,因此,在此阶段,人们仍然强烈反对辐射源对人体的长期影响。

  权威的专家意见:最好避免尽可能多地触摸以确保安全。当男人不在手机上时,最好消除人体的“敏感”位置。

  十大罪魁祸首:化学物质

  近年来,生物学家怀疑通常用作商业增粘剂的邻苯二甲酸酯会影响人体的内分泌和极强的生殖作用,从而减少男性精子总数,健康和运动能力差以及外观异常。

  它会进入孕妇的皮肤并损害其未来男婴的泌尿系统。

  权威的专家意见:减少使用含有这种化学物质,丁二烯木地板,墙纸,肥皂和洗发水等日用品的食品包装袋。

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