房事带来的10大健康效应

  定期的夫妻性生活有10个主要的健康行业实用程序:

  1,锻炼

  科学研究认为:已婚生活等于跑步和健身。例如,如果您每周做3次性行为,一年内就可以跑步75公里,而您点燃的能量为7,500卡路里。有规律的婚姻生活可以促进基础代谢。有人说性是在床上锻炼。在婚姻生活中,吸入会无意中增加,进而增加了人体细胞中获得的CO2量并促进了人体的内部器官。以及组织的作用。从这个角度来看,仍然有一定的依据。

房事带来的10大健康效应

  2.改善生长激素代谢

  every男人每天都会代谢一种称为去氨基雄甾酮的生长激素,男人也需要经常补充这种类型的男性激素,因为只有这样才能保持男人的性格。在性交期间,尤其是在性快感和男性射精之前,身体可以自然释放这种生长激素,比平时高3-5倍。因此,在西方国家,许多男人不需要服用药物来补充生长激素,而是期望人体当然可以释放具有男性先兆的生长激素。对于女性而言,雌激素可以帮助女性维持稳定的血液循环系统。对于有正常婚姻生活的妇女,雌激素的水平比有时发生性行为的妇女要高得多。

房事带来的10大健康效应

  3,保护前列腺

  性发达的男性。定期进行男性射精有助于消除男性前列腺中沉积的精液。每次男人射精,男性精子占1/5,精液占4/5,其中包含大量精液。如果长时间没有男性射精,则旧的精液会沉积在男性前列腺中。

  但是,应该指出的是,结婚生活不应太多。由于正常的婚姻生活,男性生殖器处于弥漫性血肿的状况,会引起前列腺增生或肿胀,很容易患弥漫性前列腺炎。

  4.合理减少心脏病和心肌梗塞的发生

  夫妻生活可以使骨盆,四肢,关节,肌肉和脊柱大量活动,促进血液循环系统,改善心功能和肺功能。性生活和谐的人患心脏病的风险比不和谐的夫妻低至少10%。但是,也有报道说,某些人在性生活的全过程中会因突发性心肌梗死而死亡,因此,如果人体已经发现心脏病的迹象,有必要在夫妻生活中防止过度的姿势。

  5,减轻疼痛

  夫妻生活(尤其是在活跃时期)可以缓解因外伤引起的疼痛,关节痛,腰痛和头痛。在性冲动和性快感中释放的内啡肽可以改善承受疼痛的能力。

  6,减轻工作压力,保持年轻的大脑

  如今,在工作中,许多人都希望减轻压力。酒吧,健身操和篮球都是当代人缓解压力的选择。实际上,这是双方幸福地生活一对夫妻的最佳选择。减轻心理压力的有效方法。但是,过度劳累,过多的工作压力和没有情感的生活,因为它也会消耗能量,因此您不必没有能量就可以工作。根据医学临床研究,适度的婚姻生活对避免人脑脆化,促进基本的新陈代谢以及延迟记忆力下降的速度有益。

房事带来的10大健康效应

  7,减少皮肤疾病的发生,促进外观

  皮肤血液循环不良会导致痤疮,痤疮和其他皮肤疾病。适当的性生活将加速血液循环系统,平衡基本的新陈代谢,使皮肤光滑嫩滑,并具有预防皮肤疾病的作用。专家学者对3,500人(18至102岁)进行了为期十年的跟踪科学研究,发现25%的人类外貌来自遗传,75%的个人行为来自个人,其中三项来自个人。元素:身体健康锻炼,心理活动描述,性生活。可以说,有规律的性生活可以使人看起来更好,但不一定是相反的。

  8.晶叶有助于消除阴道中的霉菌

  试验证实,景业中有一种抑菌物质---景业细胞浆素,可以破坏葡萄球菌病原菌,例如球菌感染和肺炎链球菌。尽管精业中有一些可以消除病原细菌的成分,但您不会感到生病时不需要去医院就诊。毕竟,这类除细菌成分很少,不能抵抗人体已经遭受的病原细菌的侵蚀。

  9.增强人体免疫系统抵抗疾病的能力

  人类文明的日常生活,中央空调,汽车运输,环境污染以及缺乏健身运动,使每个人的免疫系统都比过去更加敏感,极端的压力会降低人体的免疫功能。婚姻生活可以平衡肾上腺素的代谢,使人体免疫系统保持良好状态,这与滥交造成的艾滋病(获得性免疫缺陷)相反。

  10.延长双方的使用寿命是有益的

  俄罗斯的车臣和Transcaucasus有许多长寿的人。一个90岁的男人与一个37岁的女人结婚,并生了5个孩子,其中最小的一个是他父亲96岁时出生的。一名135岁的男子说,他只有在127岁时才中止婚姻生活。科学研究??表明,该地区每个人的健康秘诀都与他们经常结婚有关。

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