山楂具有养颜瘦身效果 月瘦10斤居然不是梦

  山楂具有养颜瘦身效果月瘦10斤居然不是梦

  每个人都有属于自己的口味爱好,有的人喜欢辛辣食物,有的人喜欢刺激性的味道,有的人喜欢酸酸甜甜的水果。山楂有着诱人的颜色和酸甜的味道,受到了很多人的喜欢,同时山楂具有养颜瘦身的效果,更是受到了人们的喜欢和关注。

  山楂茶

  选择一斤品质上乘的山楂、四两质量不错的薏仁、四两干燥之后的荷叶、二两品质尚可的甘草,研磨成粉末状,混合均匀之后分成十等分,每天取一包出来和开水进行冲泡,当茶喝。

  山楂汤

  首先你需要去市面上购买新鲜的山楂一斤,然后清洗干净,把山楂里面的籽籽和蒂去掉,然后放入适量的清水,放入锅里面进行煮,直到山楂烂透了之后,根据个人的口味放入适量的白糖,当作汤来喝。

  山楂银菊饮

  选择两钱干燥之后的山楂拍碎与十钱干燥的银华、十钱干燥的菊花一起用开水冲泡,这是一天的饮用量,把你手中的白开水或者饮料换成这个茶进行饮用,就可以起到养颜瘦身的作用。

  山楂橘皮饮

  将四钱的生山楂、四钱上乘的橘皮、四钱品质不错的荷叶、两钱生薏苡仁加工成粉末状混合均匀,然后放入开水瓶里面进行冲泡,每次想要喝的时候倒出一点,这是一天的量,一般坚持一个季度就可以看到效果了。

  山楂瓜皮饮

  将四钱山楂、六钱冬瓜皮、两钱首乌、两钱槐树角清洗干净,放入锅里面进行煎煮,二十分钟就可以了,然后取汁去渣,直接饮用。

  双根山楂茶

  将三钱茶根、三钱山楂、三钱芦根和适量的水放入锅里面进行煎制半小时左右,一般只喝汤汁就可以了。

  尽管山楂有着很多的好处,味道也是令人非常的喜欢,但是我们需要注意的是不是每个人都满足山楂的食用条件的,另外想要通过吃山楂来达到美容瘦身的目的,但需要注意食用的方法和食量的问题。

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