便秘者真的可以多喝茶吗?

  便秘者真的可以多喝茶吗?

  便秘者真的可以多喝茶吗?有很多人认为,出现便秘的情况时,可以喝茶来进行缓解,对于喝茶缓解便秘这一话题,存在一定的争议,下面去详细看一下。

  茶叶中的茶多酚类物质对肠胃黏膜具有一定的收敛作用,影响了对食物的消化吸收功能,会使大便干结,引起便秘或加重便秘。因此,便秘患者应少喝茶,特别是浓茶。如果喝较为流行的减脂茶,也要把茶冲泡得淡一些,才能从一定程度上抵消茶叶对肠道的收敛作用。

  通过以上的介绍可以看出,对于便秘的人群来说,是不适宜经常喝茶或是喝浓茶的,这样只会加重便秘现象。

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