保护眼睛也可用喝茶

  保护眼睛也可用喝茶

  炎炎夏日,消暑解渴之余别忘了保护好我们的心灵之窗——眼睛,这样才能更好的看到这个美丽的世界。

  眼睛是心灵之窗,人一旦失去眼睛就等于失去半条生命,没了眼睛等于没了生命,所以生活中时时处处都要保护好我们的眼睛,预防长期对着电脑、电视、手机等带来的伤害,造成了眼疲劳。

  保护眼睛可以时常远眺、做做眼保健操、多食用具有明目功效的食物。夏季气温高,出汗多,蒸发快,人体容易缺水,眼睛的晶状体不断地进行新陈代谢,水在晶状体的新陈代谢中起到保持透明的重要作用,人体内要是缺水,晶状体代谢不充分,易引起晶状体内蛋白质变性引发白内障。因此,夏季即使不觉口渴,也要经常少量喝水。医生建议可选用熟普洱、红茶等偏温热性茶叶,红茶怎么喝呢,加些枸杞子、大枣、生姜片、少许菊花、冰糖,每次少量而温热地喝,养阴补阳又安抚脾胃,再配合休息,身体根底健康了,眼睛自然也就健康了。

保护眼睛也可用喝茶

  3款药茶可调理男性肾阳不足

  3款药茶可调理男性肾阳不足。肾阳不足,会感觉身体寒大:表现为腿脚寒凉难受。实际肾阳不足对人体脏器功能也影响很大,同时也影响相应的骨质,肌肉等功能,并容易诱发风湿,关节炎,骨质增生等。当男性肾阳不足时,会导致男性的生育能力下降,中医茶疗能有效调理男性肾阳不足。

  药茶一:虾米茶

  虾米10克,红茶3克。将两者同放人杯中,沸水冲泡15分钟后即可饮服。虾米茶为渔民所爱喝的茶饮,有温肾壮阳之功效,可治疗阳痿滑精,肾虚腰痛等。虾米茶经反复饮用,淡而无味后,可连虾米、茶叶吃掉。

  药茶二:杜仲茶

  杜仲叶12克,红茶3克。将杜仲叶切碎,与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟,即可饮服。此方具有补肝肾、强筋骨、兴阳事之功效,适用于治疗肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。长期饮用具行抗衰防老、延年益寿之功效。

  药茶三:菟丝子茶

  菟丝子12克,红茶3克。先将菟丝子捣碎,加冰糖适量,人杯中用沸水冲泡,10分钟后,即可饮服。此方具有补阴益阳、固精缩尿、起痿止遗功效。可治疗男子不育、房事低下和肝肾阳虚的消渴症,久服此茶还有明目、轻身、延年之功效。

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