普洱茶夏天可以饮用吗

  普洱茶夏天可以饮用吗

  普洱茶夏天可以饮用吗?夏季气温高,不少人觉得喝冷饮才解渴爽口,但是中华传统中医学认为,用热来除热才是比较好的养生方法。而普洱热茶就是最佳的解暑饮料,喝普洱热茶可促进血液流向体表,汗孔洞开,汗腺舒张,促进汗液排出,散发热量。所以夏天是可以饮用普洱茶的。

  有人测定,喝热茶9分钟后可使皮肤温度降低1℃~2℃,降温可维持15分钟以上。患有肥胖症、高脂血症、心脑血管病等慢性病的人,在三伏炎夏易发生中暑,而茶中的茶多酚、维生素C、酯多糖等成分,具有保护心血管健康,降低胆固醇和血脂的作用,并能保护造血功能,升高白细胞,增强抗病能力,因而饮茶对强身防中暑极有裨益。

普洱茶夏天可以饮用吗

  夏天喝普洱茶的好处:

  1、保健驱寒

  普洱熟茶“性温驱寒”,三伏时,机体内虚外实,体表的虚热掩盖了脏腑的真寒,特别适合饮用茶气渗透力好的老普洱熟茶,从而祛除内寒,达到温补的效果。而老普洱熟茶,酶和益生菌随时光流逝逐渐优化,茶气的渗透力增强,香气和滋味也更加沉稳丰富。在三伏时令,不仅满足了口感需求,更达到很好的温补效果。

  2、解渴

  普洱茶里的茶多酚、氨基酸、水溶果胶质、芳香物质等丰富,比起白开水,更能刺激口腔粘膜,促进唾液分泌。炎热天气,口渴难耐时,没有什么比来几杯普洱茶更能生津止渴的了。

  3、清热降温

  一杯热力十足的普洱茶,能促进人体排汗,从而借助汗水蒸发来散热,带走体内热量。热茶中的咖啡碱等成分还能刺激肾脏、促进排泄,汗水蒸发多点,加快人体散热,会让人感觉更舒畅。

  4、减肥

  六月不减肥,七月徒伤悲。普洱茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内;儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、减少脂肪细胞堆积等作用。一杯普洱茶在手,今夏赘肉全赶走。

  5、解腻助消化

  炎热的夏天,大家普遍食欲不振,饮食稍不注意卫生,就会引发消化道疾病。常年饮用普洱茶,能消食解腻,改善肠道微生物结构的功能,提高肠道免疫能力。

  6、静心怡神

  夏季气温升高,人体消耗加大,心火旺盛之下,人容易心烦不安,疲倦乏力。普洱茶内含有的咖啡碱能刺激中枢神经,能清醒头脑、提神养神。

  综上所述,夏天可以喝普洱茶,而且好处也非常的多。当然了,夏天可以饮用的茶不仅仅只有普洱茶,还有其它的一些茶类也是可以饮用的,但是无论饮用哪种茶,都要注意是否适合自己饮用。

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