做完胃镜后能运动吗

  胃镜其实就是了解自己肠胃健康的一种检查方式很多,肠胃疾病患者朋友都需要做这些检查,但是我们都知道,做这些检查是如果不遵守一些原则的话,也可能会无形当中给自己的健康造成影响,所以下面来为大家分析一下,做完胃镜之后患者是否可以运动。

  普通的运动是没问题的,类如步行之类的。

  如果是无痛胃镜,不要去运动了,因为你身体有用过麻醉剂力月西,在家休息一下吧。

  如果是另一种,你那么痛了还可以没事人似的去运动,那也没什么。但是怎么说食道和胃部的粘膜都是有点伤害的,太刺激的动作还是会对身体有影响,还是休息一下让身体调节会好点。

  避免食用刺激性食物,如咖啡、浓茶、辣椒等。

  先进食比较清淡的流质、半流质,如米汤、粥等。

  渐增加一些蛋白质食物,但忌油腻、油炸食品,并且在开始进食宜少量,等胃肠道功能恢复后,才开始正常饮食,并注意休息。

  调整心态,注意休息,避免过度焦虑与劳累。

  戒烟戒酒,饮食规律,不宜过量。

  不吃冰冻和很热食物、饮料,饮食的温度应适中,茶、水、汤都不宜过热。

  虽然这是生活当中的一些细节问题,但是大家也不能够忽,因为很多时候不遵守这些原则,盲目的运动的话,就可能会导致某一些疾病情况加重造成的危害就更大了,所以保证我们的身体健康,大家就应该更加注重这些问题。

【申明:本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述,也不代表本网对其真实性负责。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至2294666578@qq.cm;我们将会定期收集意见并促进解决。】

广告