板栗怎么做好吃又简单

  接下来,十七养生网(www.sjzsb.com)小编给大家介绍一下栗子又叫板栗,属于淀粉类坚果,具有“肾之果”的美誉。中医认为栗子性温味甘,入脾、胃、肾经,具有健脾养胃、补肾益气、强筋健骨之功效。营养学认为,栗子营养丰富,所含的矿物质钙、镁、钾、磷等对于腰肌劳损、骨质疏松等的预防和调理非常有益。

  熟板栗香甜美味,大人和小孩都爱吃,但是栗子的里外两层皮非常难剥掉,看着煮熟的栗子,吃不掉嘴里,这确实是一件令人烦恼的事儿!那如何才能做出味美又好剥的栗子呢?

  在这里教给大家一个即简单又可行的方法:

  先把买来的板栗洗干净,然后用刀一个个切开口;锅内加水烧开后,放入开口的板栗(水要没过板栗哦),煮上20分钟左右,即可出锅控水;之后趁热放入250度的烤箱,不需预热烤上6-8分钟,这个时候又面又甜又香的栗子就可出炉了,每个栗子都在向你开口大笑,你看到了也非常的开心哦!推荐阅读:怎么煮板栗比较好

  如果家里没有烤箱,可以用炒锅来代替,用小火慢慢炒,先把栗子炒干水分,接着继续炒到栗子开口笑即可。

  烤好的栗子趁热来吃,不但皮好剥,口感还是最香最面的,只是要注意不要烫着自己的手和嘴哈。如果一下子吃不完,可以把剩下的栗子放密封袋在冰箱冷藏,随吃随烤,口感更好!

  我们经常会用米酒做各种各样的食物,米酒汤圆,甜酒酿等等,喝起来非常的有味道,淡淡的酒香,还有丝丝的甜味,吃起来非常的有味道。人们都会非常的喜欢米酒,我们也经常的会在外面买米酒,但是经常在外面买米酒,但是我们在外面买米酒会比较的贵,而且米酒里面也可能会添加什么添加剂,不是比较纯正的米酒,接下来,十七养生网(www.sjzsb.com)小编给大家介绍一下制做米酒的方法,大家一起来看一看吧!

板栗怎么做好吃又简单

  糯米酒的酿制方法(家庭自制)

  1、将米洗净,水浸泡24小时,手能捻碎即可。(大米也可制作,但出酒率低、口感稍差);

  2、将泡好的米蒸熟。(可以用电饭锅,加水宁多勿少);

  3、放凉至35度左右(手感温热),加入甜酒曲/适量温开水至浆糊状(留一点儿甜酒曲备用),充分拌匀。(蒸饭时水加多了,就不用再加水了);

  4、制作好的糯米饭置于带盖儿的容器中,用一矿泉水瓶子的下半部,扎好眼儿,插入糯米饭的中央。(原方法加水少,糯米饭可以扒出一个坑儿,出酒后取出加水再食用,感觉怪怪的。蒸饭时多加些水,出酒后就可直接食用了,但糯米饭太软扒不出坑儿,只好插个瓶子了);

  5、预留的一点儿甜酒曲加入少量温开水溶解,倒入插在糯米饭中间的瓶中,可以起到加速发酵的作用;

  6、 盖好盖子,30度左右放置大概24小时就会闻到酒香了,也会看到开始出酒了。如果在夏天室温过高,此时就要移入冰箱。随着糯米饭的逐步发酵,体积会膨胀,插入的瓶子会上浮,盖好盖子后上面压上一个有重量的碗即可;

  7、随着酒的取出,糯米饭的体积会逐渐缩小,口感也会越来越差。(建议多取酒少吃饭,出酒越到后面口感越甘甜);

  8 、酒随出随取,存于瓶中,置于冰箱冷藏。米饭/糯米酒一周内吃完。(米饭/酒单独/混合食用都可/冷热都可)。

  这是一种自制糯米酒成功率最高的一种方法

  有些人早上起来起床,自己晚上睡觉出汗在枕头上。实际上,这种情况很可能是由盗汗引起的。盗汗是中医的疾病名称。这意味着当每个人晚上睡觉时,汗水都会被秘密排出。根据出汗的不同,盗汗也有不同的临床表现。如轻,中,重。接下来,十七养生网(www.sjzsb.com)小编给大家介绍一下睡觉出汗枕头都湿透了是怎么回事?

板栗怎么做好吃又简单

  盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思,古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动,来形容该病证,即每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时,汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。

  根据盗汗病人的临床表现,可 分为轻型、中型和重型三种。

  轻型盗汗

  轻型盗汗的病人,多数在入睡已 深,或在清晨5时许或在醒觉前1~2小时时汗液易出,汗出量较少,仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿,醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。

  中型盗汗

  中型盗汗的病人,多数入睡后 不久汗液即可泄出,甚则可使睡装湿透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗,病人常有烘热感,热作汗出,醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。

  重型盗汗

  重型盗汗的病人,汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时,即有汗夜大量涌出,汗出后即可惊醒,醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大,汗液常带有淡咸味,或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿,一夜非数次替换睡装则无法安睡,有个别重证病人能使被褥湿透,被褥较薄或用席子时,汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显 的烘热感,心情也表现的烦躁,汗后口干舌燥,喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热,五心烦热,颧红,头晕,消瘦,疲乏不堪,尿色深,尿量少,大便干燥。

板栗怎么做好吃又简单

  轻型与中型盗汗,对身体损伤不会太大,但重型盗汗病人,时间久了常会使病情恶化,向“脱症”发展,严重威胁着患者的健康与生命安全。

  蘑菇在我们生活中比较非见的食材,因为蘑菇的营养价值非常丰富,具有非常多的功效,对于喜爱养生保健的人来说是在合适不过的食物了。但是,部分蘑菇含有较强的毒性,食用之后会给人们的生命造成威胁,接下来,十七养生网(www.sjzsb.com)小编给大家介绍一下蘑菇中毒的症状和解救怎么做呢?希望大家能够了解一下。

  一、胃肠炎型吃蘑菇中毒的症状

  此型患者一般进食蘑菇后10分钟-2小时出现。轻度症状表现为无力、恶心、呕吐、腹痛、水样腹泻,症状消退快,预后较好。但是,中毒中毒的话,可能因严重吐泻造成水和电解质大量丧失,血液浓缩,甚至发生休克、昏迷或出现少尿、无尿等肾功能衰竭症状,并可能留下肾功能不全、智力低下等严重后遗症,甚至死亡。

  产生此类症状的蘑菇如:红菇、乳菇、牛肝菌、橙红毒伞、毒光盖伞、月光菌、腊伞、环柄菇等。

  二、神经精神型吃蘑菇中毒的症状

  此型患者一般进食后10分钟-6小时出现,除出现胃肠炎型症状外,还会有瞳孔缩小、唾液增多,兴奋、幻觉、步态蹒跚等症状,个别患者死于呼吸或循环衰竭。产生此类症状的蘑菇如:毒蝇伞、斑豹毒伞、角鳞灰伞、臭黄菇及红毛锈伞等。推荐阅读:蘑菇主要生长在什么地方

  三、溶血型吃蘑菇中毒的症状

  这种一般指误食鹿花蕈后出现的,患者潜伏期有6~12小时,多在胃肠炎表现后,再发生溶血表现,出现贫血、肝肿大、眼球发黄、尿呈浓茶水样等。有些毒蕈中毒,因导致血小板减少而可能有出血现象,如皮肤紫斑、呕血、便血等。此型中毒一般用肾上腺皮质激素及输血治疗多可康复。

  紧急处理:因为蘑菇中毒的潜伏期较长,而且部分蘑菇中毒的症状一旦出现就迅速恶化,所以进食可疑有毒蘑菇后要及时到医院诊治。出现症状者尽快到医院抢救。

  每天1杯牛奶,正在成为愈来愈多人的生活习惯。不过,虽然牛奶可以在任什么时候间喝,但是如果选择下面推荐的4个“黄金时间”,营养吸收效果会更好。接下来,十七养生网(www.sjzsb.com)小编给大家介绍一下喝牛奶记住4个最佳时间是什么时候。

  喝牛奶记住4个最好时间

  第1个喝牛奶的黄金时间是早饭后。 早饭承当着人体全天能量总需求的25%到30%。牛奶作为1种非常容易消化吸收的天然食品,蛋白质、钙、维生 素等营养成份,不但可以有效滋润刚刚经历了1整夜空腹状态的肠胃,也能够为人提供充足的能量与营养需求,精神饱满地开始1天的工作。

  需要注意的1点是,早饭忌空腹喝牛奶。牛奶是流质的,如果空腹喝,会很快从胃中排出,其中的蛋白质等营养成份未经充分消化就进入肠道,容易被分 解为能量消耗掉,也容易加重乳糖不耐症状。所以早饭应当先吃淀粉类的食品,如馒头、面包、玉米粥、豆类等,以后1个小时左右再喝牛奶,才有益于牛奶的营养 成份更充分地吸收。

  下午4点前后是第2个黄金时间。 此时人容易感觉疲倦、困乏,急需补充营养。但是在平常的学习和工作中,大多数人没法悠闲地去享受下午茶。这时候,牛奶中丰富的蛋白质、乳脂可以帮助身体迅速补充营养,从而精神饱满地恢复到工作状态。推荐阅读:牛奶喝多了有什么坏处

  第3个黄金时间在临睡前半小时。 牛奶中含有能令人产生疲倦欲睡的L色氨酸物资,还有微量的吗啡类物资,有1 定的平静催眠作用;牛奶中的钙还能清 除紧张情绪。另外,人睡着以后,人体血液中钙的水平会渐渐下降,而这个之前喝入的牛奶正好能补充血液中钙的流失,保持了血液中钙的平衡,所以睡前喝牛奶有 利于 钙的吸收。

  最后1个喝牛奶的黄金时间可能很多人其实不了解,那就是出厂日期后1个月左右。 固然,这里说的是超市里常见的常温奶,少数低温巴氏奶不在此列。牛奶如果寄存时间太久,容易出现沉淀分层现象,不但影响口感,营养价值也会下降。通常而言,牛奶在生产日期后1个月左右口感最好。

  实际上,大多数商家出于快速回笼资金的需要,通常都不会将牛奶寄存太久。但是近几年,国外进口常温奶大量涌入国内,仔细的朋友会发现,这些进口 奶通常保质期在1年以上。进口牛奶从出厂到进入国内,需要经过检测、运输、报关、商检等必须环节,进入流通环节时常常已在生产日期两3个月以后,所以, 不难在超市货架上看到“高龄”的洋牛奶低价出售。建议大家在买牛奶时,不要只认洋品牌,应当注意生产日期,优先选择“纯真鲜活”的牛奶。

  鹅肝估计很多人都见过,国内的鹅肝是比较小的,而法式鹅肝看起来比较大,很多网友感叹还是国外的好,那么法式鹅肝为什么那么大呢?接下来,十七养生网(www.sjzsb.com)小编给大家介绍一下

  想要让鹅肝大,是经过训练出来的,把它们关在铁笼里面,只有脖子可以活动的铁笼,主要是为了方便管理,增强鹅脖子的强壮。

  饲养人员会每天定时去喂食,而且这个食物大多都是饲养人员直接灌入鹅颈中去,每次喂食的分量都是几公斤或者是十几公斤,不给鹅消化的时间,而且每天还会喂食3次,这样做的目的就是为了让鹅的鹅肝变得又肥又大,不过这样也确实是有效的,这样喂养的鹅,它的鹅肝比普通鹅的鹅肝大3倍多。成了年的鹅只有喂养一个月左右,它的鹅肝就可以养成了,所以法式鹅肝比其他的鹅肝大很多。

  法式鹅肝变得比较大,是经过特殊的饲养,给鹅定时喂食,并且直接入鹅颈中,分量比较多,给它们没有消化的时间,这样就可以让鹅的鹅肝变得又肥又大,效果是比较好的。

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