补阳气的最有效的中药

  阳虚患者在生命的第一时间并不知道自己的症状,因为这种情况一般不太明显,主要是会觉得自己的身体抵抗力比以前低,而且还会经常有畏寒和口渴的症状,所以在这个时候以可以服用一些中药,这些中药的治疗效果相当显著。

  不同脏腑的阳虚证临床表现不同,其治法和用药也有差异,故补阳法又有补心阳、补脾阳、 补肾阳等。常选用 附子、 肉桂、 干姜、 鹿茸等温热药物组成方剂,如参附汤、理中丸、 肾气丸等。临床上具体运用补阳法时应注意以下两点 :①凡病属实热,阴虚火旺所致的发汗、口渴、汗出、 便秘等病证不适宜使用本法。② 阳虚证忌用寒凉药物,以免损伤人体的 阳气。

补阳气的最有效的中药

  治疗学术语。系补法之一。又称助阳。指用补阳药物治疗 阳虚证的方法。肾阳为人身 元阳,阳虚诸症多与 肾阳不足关系密切,故补阳以补肾阳为主。症见 形寒肢冷,腰膝酸痛,尿清便溏,神疲乏力,阳痿早泄,舌淡苔白,脉沉弱等。宜用左归饮、附桂八味丸、菟丝子丸等。常用药物有附子、 肉桂、 淫羊藿、 巴戟天、 仙茅、杜仲、 锁阳、 肉苁蓉、补骨脂等。

补阳气的最有效的中药

  总的营养原则为温补阳气,包括 温阳、 壮阳、通阳。

  1.宜选择温阳的食物。温阳为温补全身的阳气,可以包括 温肾阳、 心阳、脾阳以及温中散寒等

  2.宜选择通阳的食物。通阳是指温通阳气,适用于肢体经脉寒冷疼痛

  3.宜选择壮阳的食物。壮阳一般指提高性机能。

  4.在温阳基础上,辅以养阴,并兼顾脾胃。

  补阳是中医温煦脏腑组织,治疗阳虚证的方法,又称助阳,属补法。补阳法常用于治疗畏寒肢冷,神疲嗜睡,面色白,呕吐清水,下利清谷,筋脉拘弯,肢体关节冷痛,舌质淡,脉沉弱或迟等虚寒病证。

  壮阳的问题基本上是所有男人都关心的问题,因为随着男人年龄的增长,肾气亏损是一个不可避免的趋势。肾气的丧失也与男性的性能力有关。在以,男性朋友总是会寻找各种壮阳方法来提高他们的性能力。然而,也有许多中草药以有很好的壮阳效果。这里有一些给男性朋友的。

  1、枸杞

  《本草纲目》记载:“枸杞,补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。”中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰漆酸软、头晕、健忘、目眩、头晕多泪、消渴、遗精等病症。《本草经疏》认为:“枸杞子,润而滋补,专于补肾、润肺、生津、益气,为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。”

  枸杞的食用方法比较多,不同的方法会有不同的功效,我们一定要多加注意,用枸杞子泡水或煲汤时,其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响,枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼,对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分,更有利于发挥枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子时要注意,在吃的数量上最好减半,否则容易滋补过度。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。

补阳气的最有效的中药

  2、鹿茸

  中药里的鹿茸是补肾、益精血、强筋骨的佳品。对肾阳不足、精血亏虚的阳痿早泄有很好的效果。另外,妇女出现宫冷不孕,小便频数等症状时也可以适量食用。若出现感冒、咳吐黄痰、口干口苦、咽喉肿痛、舌苔黄腻等症状时忌服本品。

  鹿茸也是补肾效果非常好的重要,除了泡酒,鹿茸还可以和食物炖着服用或直接吃。如果想使鹿茸达到补肾健骨的效果,最好取1~2片鹿茸片直接放入口中,让唾液使之徐徐溶化,慢慢咽下溶有鹿茸的唾液,最后再将余渣嚼碎吞下。这样既比研粉吞食要方便得多,且有效成分的吸收率也更高。

  3、芡实

  芡实被誉为“水中人参”,中医认为芡实益肾固精,补脾止泻,为滋养强壮性食物,和莲子有些相似,但芡实的收敛镇静作用比莲子强,适用于慢性泄泻和小便频数,梦遗滑精,妇女带多、腰膝痹痛等。民间称它是“婴儿食之不老,老人食之延年”的佳品,尤其是夏秋之际进补的首选。

  芡实可以补肾涩精,效果是非常不错的,芡实分生用和炒用两种。生芡实以补肾涩精为主,而炒芡实以健脾开胃为主。炒芡实一般药店有售,因炒制时,要加麦麸,并掌握一定的火候,家庭制作不方便。另外,亦有将芡实炒焦使用的,主要以补脾止泻为主。

  4、女贞子

  女贞子味甘、苦,性平。有补肾滋阴,养肝明目的功效。常用于肝肾不足,头晕,耳鸣,两目昏糊,头发早白等症。在我国,自古以来就是人们最常用的提神、强壮体力之药。《本经》上说:女贞子能补中气,安五脏,养精神,除百病,制酒久服,可增强体质,长筋肉,壮筋骨等功效。日本的研究也表明女贞子确有防止衰老,强筋骨,镇静神经的功效。女贞子性偏寒凉,以黄酒拌后蒸制,可增强滋补肝肾作用,并使苦寒之性减弱,避免滑肠。

  5、菟丝子

  菟丝子,为旋花科植物菟丝子的种子。有“续绝伤、补不足、益健人”之功。《名医别录》谓其有“养肌强阴、坚筋骨”的作用。为补肾益精、壮腰强脊、养肝明目之圣药,具有温而不燥、补而不滞的特点。可用于腰膝酸痛、阳痿、早泄、遗精、遗尿、尿频余沥、耳鸣、头眩眼花、视力减退、先兆流产、带下等症。

  菟丝子茶具有补肾益精、养肝明目等功效。长期服用能明目、轻身、益寿延年,且可治疗男女肾虚不育症。菟丝子10克,洗净后捣碎,加红糖适量,沸水冲泡代茶饮用。

  6、淫羊藿

  中药淫羊藿又名仙灵牌,具有补肾壮阳的作用。药理研究表明淫羊藿“补骨”作用显着,它能促进骨髓细胞DNA合成,促进骨生长,增加骨密度。需要注意的是如果经常出现口干、舌红、潮热等阴虚火旺症状者忌服本品。

  可以做成淫羊藿酒。淫羊藿60克,白酒500克。将淫羊藿洗净,沥干,装入纱布袋中,扎紧袋口,置白酒中,密封浸泡7日后饮用,每次30-50毫升,每晚一次。可益肝肾,强筋骨,适用于阴阳两亏,命门火衰而引起的男子阳痿、女子不孕、四肢不仁等。

  虽然每个月女性都会有月经假期来探望,但这也需要随时注意经血情况。年轻女性有的是月经周期紊乱,有的月经血过多或过少等。事实上,这些都需要被制约。人们经常吃中药来调理,而从中药中排出血块是正常的。一方面,它表明子宫内的寒冷相对较大,另一方面,子宫壁脱落是由于时间的推移凝结造成的。只要没有子宫肌瘤,不要太紧张。

  吃中药血块排出是好事吗?

  月经排出血块要看每个人的身体情况,不过不要紧张,正常来月经的话血块也会随着排出来的,月经期间多注意休息,不要着凉,注意合理饮食,不要吃凉的刺激性的食物,注意保暖,如果宫腔内有淤血,可以用收缩子宫的药。淤血随着月经排出来,是子宫收缩时把淤血排出来。

  一般月经少可能有以下原因:

  常见的是内分泌原因,如各种激素分泌异常或不排卵等;另外可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等。去医院检查性激素六项及B超。明确病因后再对症治疗。

  吃中药血块排出是怎么回事?

  女性的经血大多是从子宫内膜上面脱落下来的,当中通常会有些黏液和一些脱落的碎片等,一般是暗红色的。一般经血刚流出来的时候是鲜红色,但是它从体内排出体外是需要时间的,在这段时间当中,经血可能会变黑,还可能会出现些凝固的部分,这是比较正常的现象。

  不同年龄段的女性会出现月经量多的原因都是不尽相同的,正常经期的血流量是在20~60ml之间,如果超过80ml的话就属于过多量了。很多女性并不只有一个月会经血过多,可能是连续的好多个月都会月经量过多,多半是因为你体内的血液出现淤堵了,要及时的去进行调理。

  除此之外,炎症也会引起女性月经量过多。炎症会让女性体内局部的血管变得脆弱,在经血要流出体外的时候不容易凝止,所以就会出现经血量过多的情况,有些还会出现经期延长。如果长时间有血块的话很可能就是出现子宫肌瘤了。

  健康问题已经成为越来越多的人关注的问题,因为人们不合理的饮食和作息习惯使身体处于亚健康状态。在以的这个时候,许多人会通过服用中药来慢慢调理他们的身体,但是中药对人体的作用相对较慢。因此,在服用中药调节身体时,一般情况下要吃多久的中药?

  中药调理一般吃多久

  专家表示,因为每个人的体质不同,对药物的吸收能力也不一样所以这个时间不太好确定。具体的还是要看你这种病情的严重程度,如果病情比较轻的话,不用喝太久,如果病情比较重需要 。

  中医讲究辨证论治,看你服药的效果,再对处方进行相应的变化。一般需要连服三个疗程,七天为一疗程,每服药物早晚各喝一次,才能达到满意的治疗效果。如果病未好,就断续坚持治疗,如果病好了就该立即停药!

  另外,由于中药调理在时间上相对会漫长一些,所以在调理期间应注意禁食辛辣、油腻、刺激性的食物,同时要注意劳逸结合,加强营养,积极参加体育锻炼。

  什么时候喝中药最好呢?

  喝中药的时间

  1、饭前服

  一般在饭前30~60分钟服药。病位在下,应在饭前服药,以使药性容易下达,如肝肾虚损或腰以下的疾病。治疗肠道疾病,也宜在饭前服药,因为在胃空状态下,药液能直接与消化道黏膜接触,较快地通过胃入肠,从而较多地被吸收而发挥作用,不致受胃内食物稀释而影响药效。

  2、饭后服

  一般在饭后15~30分钟服药。病位在上,应在饭后服药。如治疗心肺胸膈、胃脘以上的病症,在饭后服用,可使药性上行。

  现在坐在办公室工作的人越来越多,很多人每天都要坐在椅子上工作十多个小时,每天的运动量都严重不足,长此以往下来身体就会变得虚弱。艾草有着温经止血、散寒止痛等功效,将艾草做成坐垫可以给长期伏案工作的人恢复元气,治疗由寒冷诱发的疾病。下面就来具体介绍下艾草坐垫的好处。

  一、补益阳气:

  阳气,从小孩子的生长发育,到长大成人的盛壮,到年老体衰到死亡,正是阳气从生发,盛壮,衰败到枯竭的过程。可以说,阳气是纵贯人一生最重要的能量。

  几千年祖辈唯一使用的灸材都是艾,正是以为祖先发现艾草阳气足,且现代研究证实艾草的波长频率和人体的频率是最吻合。端午节流传下来门上插艾草的老习俗,也是艾草的阳气可以驱邪避祸,让人们身体健康。即使不点燃,大量的野生艾绒坐在身下,补益阳气。

  二、温通经络:

  和针法的疏通经络差别一字,艾多了一个温字。打个比方,北方的冬天寒冷,花生油如果放在室外凉台,就会变成白色固体,再拿回室内暖气旁,又回到液体油的可流动状态。人也是自然,现在饮食油多,运动少,环境污染,作息差……最终都导致了体内油多又不能运化,严重了就是高血脂,脂肪肝,就是血栓……而艾绒坐垫的大量艾温通恰好是帮助身体重新回到“暖气”边,让血液,让身体代谢重新良好的循环起来。

  三、消瘀散结:

  有了以上两条,这一条已经是顺其自然的事情,身体的结节,瘀滞,肿块……都有很好的消散作用。

  艾叶装在坐垫里,温暖之气可循督脉上行,可以温暖五脏六腑,甚至可以治疗寒冷诱发的腹泻、痛经等。最好把艾叶垫做成长条形的,状如卫生巾;坐垫布最好选最好选用通透性好的棉纱布,以方便药力透发。

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