吃灵芝孢子粉的不良反应

  服用灵芝破壁孢子粉后,有些人会出现不良反应,例如头晕,胃部不适,喉咙干燥,便秘,难以入睡等。有人会流鼻血,这被认为是灵芝孢子的副作用。粉末。实际上,可能会发生这种情况。别介意,这与有些人因吃辣椒和生姜而口干而喉咙痛的情况相同。如果继续服用,不舒服的反应将自行消失。对于一些个别的反应,可以停止服用。

吃灵芝孢子粉的不良反应

  灵芝孢子粉副作用

  大约有百分之二的人群服用破壁灵芝孢子粉会出现瞑眩反应,指人的体质或身体机能由不好转好(如:酸性体质变为健康弱酸体质),或人体在排除毒素时(如药品、食物中农药、人工添加剂、饲料中的荷尔蒙、抗生素、人体产生的废物等残留)身体的反应,所以又称为排毒反应或者调整反应。瞑眩反应是暂时性的,不是每一个人都会发生,也不是只发生一次。这是灵芝孢子粉作用于人体的正常反应。瞑眩反应表现为腹泻,恶心,呕吐,嗜睡,起疹子,头晕等等,一般遇到这种情况应该改为饭后服用,减量服用,如果反应过于严重应暂时停服,详情应根据反应情况来断定。

吃灵芝孢子粉的不良反应

  “瞑眩反应”(花粉过敏)的对应方式

  当“瞑眩反应”产生时,因各人状况不同,较常见的有便秘、口干舌燥、轻微腹泻、起疹子等,通常只要撑过一、二个礼拜,这些不适症状就会逐渐消失。(也是需个人体质与个人的耐受程度而定,你可以维持既定用量,也可减少或增加食用量及改变服用时间。)

  可以承受:只要维持既定量度过。

  无法承受:对不适应者,因选择减少服用用量一星期左右,等感觉不适情况减轻或消失后,再重新恢复原有的食用量。

  选择增加用量的也要看症状而定,例如:轻度过敏症状者,可以考虑加大用量,反应时间将会缩短。对于病症,如心脏、血管疾病、气喘或癫痫症等,食用灵芝可采循序渐进,先由低量开始,再慢慢加量。这种方式可以避免因“瞑眩反应”所引起身体不适的状况。

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